佩戴沉香對人體是有非常多的好處，人的手腕處有許多的穴位，佩戴沉香時，手串上的珠子會按壓手腕處的穴位，比如陽池穴、神門穴等等，按壓這些穴位有利手改善神經衰弱，所以長期佩戴，可以為人體帶來不少益處，使人保持心平氣和，心情愉悅！
有一些睡眠質量不好，並在半夜醒來後入睡困難的朋友，可以嘗試去佩戴沉香，長期佩戴沉香，其所散發出的幽香能夠使人感到心寧，為人提供一個安定健康的氣場環境，並旦提高你的睡眠質量。
沉香對於患有心血管疾病的患者也是十分有益的，沉香木所散發的香氣，可以在不知不覺中改善呼吸，使呼吸變得深入綿長。
手腕間佩戴一串沉香，它所散發出的若有若無的香韻，可作用於神經系統，幫助舒緩你緊張的神經，並且能起到提神醒腦、安穩情緒的作用。